Čudesno jutro

Hal Elrod

Koncept izdavaštvo 

2021

197 str.

129kn

Hal nam ovdje pokušava objasniti ne tehniku,već kako stvoriti jutarnje navike. Kako se usredotočiti na bolje,i promjeniti životne navike.

Svi znamo gledati u američkim filmovima kako svi ustaju ujutro rano i idu u teretanu,na trčanje prije posla i vjerojatno nas većina misli isto. Jao koje budale 🙈

Zato je naziv Čarobno jutro. 

Ima nešto u tom ustajanju sat vremena prije budilice. U nekim našim ritualima. On nam ovdje spominje svoje,i šta je njemu pomoglo,ali i vi sami možete sebi odrediti šta ćete i kako iskoristiti to jutro samo za vas prije početka svih obaveza.  

Ako želiš život, tada moraš biti voljan učiniti nešto drukčije 

 Savjetuje da se vodi dnevnik. I iz moga nekog iskustva kada sam bila bolesna i sama nisam znala prepoznati neke simptome,pisala sam. I pomoglo je i meni i doktoru da otkrijemo problem. Tako da vjerujem da je ovo jedan od boljih savjeta. Pogotovo ako se borimo s nečim u sebi.

Njegova jutarnja rutina je;

-Tišina (pet minuta)

-Afirmacija (5 minuta)

-Vizualizacija (pet minuta)

-Vježba (20 min)

-Čitanje (20 min)

-Pisanje (5 min)

60 min prije nego što bi vam inače budilica zvonila. Tko ima volje neka proba.

Ja sam tip koji malo spava. Obožavam ustati prije svih. Piti kavu i čitati. To je moj odmor i priprema za dan.  

Čitanje je za um ono što vježbanje za tijelo i molitva za dušu.  Postajemo ono što čitamo.  (Matthew Kelly)

Kroz knjigu vas čekaju razne vježbe, tablice, sve vam je napisano kako kada,samo treba želje.

•Neka vam DANAS bude najbolji dan u životu, jer ne postoji nikakav razlog zašto ne bi bio.